SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Spalanie tłuszczu z brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co oznacza 'w domu'? trenujesz w domu? uloz odpowiednia diete i zastosuj trening silowy....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2013-08-08 08:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase i jednoczesne odchudzanie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mniej kalori niz potrzebuje sprawiasz, ze tkanka tluszczowa zostaje spalana, przy odpowiednim dostarczaniu bialek i weglowodanow jednoczesnie notujesz przyrosty miesni, co oznacza, ze np. rece Ci urosna ze wzgledu ze tluszczu tam za duzo nie ma, wiec spalac nie bedzie, a brzuch, uda bede Ci malec z tego wzglegu, ze to miejsca gdzie przewaznie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2010-02-22 16:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BRAĆ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może zabrzmi to troche amatorsko ale co oznacza "...na wycinke"?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2006-03-08 21:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co oznacza że żadna dieta nie wchodzi w grę ? poczytaj sobie jest tego sporo http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2008-07-13 11:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster bez kretki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za blyskawiczna odpowiedz,poszukam opinii na forum. Cos na pewno mi przypasuje. Dzieki jeszcze raz. Aha, i co oznacza Garg - PVL? Mam w jakiejs reakcji chemicznej wytracic to PVL z Garga?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2008-03-23 21:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enzymy

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Według badań, serrapeptaza należy do grupy enzymów proteolitycznych, co oznacza, że może rozkładać białka na ich podstawowe elementy budulcowe, czyli aminokwasy.Serrapeptaza bardzo pozytywnie wpływa na układ naczyniowo-sercowy. Enzym posiada aktywność fibrynolityczną. Fibryna jest białkiem wytrącającym się z osocza krwi w krzepnięciu i jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2020-09-21 00:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste pytanie.

    Post
    Doping

    jest tak samo jak kiedyś ___ co oznacza że rządzi? w cyklach rzeźby to raczej nigdy nie miała takiego statusu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2012-05-02 09:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na masse pilna odp!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mój kumpel jest załamny nie moze przybrać na masie ...co oznacza, że spożywa za mało kalorii; powinien zwiększyć kaloryczność diety (np. dodając jeszcze jeden posiłek bądź dodając nieco kalorii do posiłku potreningowego), w czym moogłby pomooc gainer; jednakże skoro miał i dietę i jadł gainera, a nadal nie moogł przytyć, to obstawiałabym mimo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2006-09-27 23:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza siłownia we Wrocławiu

    Post
    Trening w domu

    W zależności co oznacza dla Ciebie "dobra". Polecam Pure Renoma/Grunwaldzka - dobry sprzęt, sporo miejsca, czysto...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2013-09-05 18:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy redukcji - do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po 1 mleko jest złe na kolacje oraz miód poniewaz sa to weglowodany proste , co oznacza na wieczor nie wskazane masz taki maly 1 posilek ? czyzby przed treningiem ? a ten banan ? to po treningu czy przekaska? ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2013-01-24 22:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    co oznacza "IP" ? WUCHTA !!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2003-03-03 15:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transmisja Pride GP

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pride transmitowany jest na kanale typu pay-per-view, co oznacza, że musisz zapłacić, aby obejrzeć transmisję.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2005-08-14 23:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe usówanie tatuazy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z pumeksem to prawda, ktoś w młodości w mojej rodzinie sobie zrobił kropkę koło kciuka a potem się dowiedział co oznacza i szorował pumeksem, wtedy w latach 70 to inne były tusze może płyciej też było nakłute to i zeszło.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2010-06-06 22:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy urośnie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ćwiczysz DOPIERO 9 miesięcy, wiec jesteś zielony w temacie cwiczysz biceps za często, to malutka partia mięśniowa i prędzej ją w ten sposób przetrenujesz co oznacza ,ze moze Ci nie urośnie wcale , niż uzyskasz jakiś progres zajrzyj to działu www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html i poczytaj o podstawach ,ewentualnei [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2017-05-26 08:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaplał do treningu ale brak efektu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dzienniku PoTreningu i pokaż ją w tym temacie: http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html Zapewne właśnie dieta kuleje. Poza tym, co oznacza "2-3 razy w tygodniu na siłowni"? Robisz aeroby, trening siłowy czy po prostu przychodzisz i walasz się po kątach ćwicząc biceps za każdym razem, tj. bez żadnego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2014-03-07 18:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką polecicie golarkę ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wiem co oznacza kropka.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2012-01-13 16:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    coś mi się wydaje że ty nie do końca wiesz co oznacza pojęcie pompa no ale moge się mylić... właśnie...czego oczekujesz od tego suplementu branego na pompę??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2009-07-18 19:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Izolat charakteryzuje sie wyzsza wartoscia biologiczna- 159, natomiasy koncentrat- 104, co oznacza, ze aminokwasy w pierwszym przypadku szybciej trafia do krwiobiegu, a wiec i do komorek miesniowych. Tak wiec jesli posiadasz sporo gotowki, to warto zainwestowac w izolat, jesli nie to koncentrat np. WPC Ostrowii tez jak najbardziej sie sprawdzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2009-05-28 17:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Trening w domu

    Zależnie jak z twoją siłą i jakie umięśnienie czy te 69kg to po prostu kości i tłuszcz czy jakieś mięśnie są ? Po za tym jesteś jeszcze dość młody i wysoki co oznacza, że pewnie szybko urosłeś i kości nie są wzmocnione jeszcze więc nie możesz obciążać kręgosłupa. Lepiej ćwiczyć na siedząco.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2013-02-09 00:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl w życiu

    Post
    Doping

    patrze w twój profil i stwierdzam że za wcześnie dla ciebie na sterydy nie wykorzystałeś jeszcze swojego potencjału a dwa masz nie dowagę co oznacza że nawet penie diety nie masz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2010-06-11 15:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)